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宝宝辅食添加有秘诀这些禁区不能碰

2019-06-09 06:19:18来源:励志吧0次阅读

小孩肺热咳嗽吃什么好的快
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宝宝越来越不“老实”,开始在饭桌上抢吃的了,看来是时候满足宝宝的美食欲望了!但是,是否所有的食物都可以安全食用呢?对于宝贝辅食的添加,妈咪们可要擦亮眼睛,仔细筛选!

宝宝的辅食添加还是很讲究的,为了让宝贝健康的成长,下面这些事情可一定要注意呦!

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1岁之内不要蜜

周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立,吃入蜂蜜后易引起感染,出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁以后,肠道内正常菌群建立,所以食蜂蜜也无妨哦。

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3岁以内不要茶

3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸,会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收,导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂,可能诱发少儿多动症。

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5岁以内不要补

5岁以内是宝宝发育的关键期,补品中含有许多激素或类激素物质,可引起骨骺提前闭合,缩短骨骺生长期,导致孩子个子矮小,长不高;激素会干扰生长系统,导致性早熟。此外,年幼进补,还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。

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10岁以内不要腌制食品

原因有二:一是腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高,高盐饮食易诱发高血压病; 二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐,它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质,研究资料表明:10岁以前开始吃腌制品的孩子,成年后患癌的可能性比一般人高3倍!妈妈们要格外注视!

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不利于消化的食物

不利于消化的食物一定不要给宝贝吃,因为宝贝的肠胃功能并没有发育完全,吃太多不易消化的食物会增加宝贝的肠胃负担,不仅对宝贝无益,反而还会有害!

了解宝宝饮食禁忌是非常重要的,同时要清楚辅食添加的注意事项。下面知识贴来啦~~

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那么,宝宝辅食添加要注意什么?

1岁以内的婴儿不应以纯牛奶或羊奶作为主要奶类,不能母乳喂养的宝宝,则要选用配方奶;

不能拿豆浆代替奶类给婴幼儿食用;

不建议12个月以下的婴儿喝果汁;

不要给1岁以内的婴儿喂蜂蜜,防止肉毒毒素中毒;

不建议给1岁以内的宝宝进食额外加盐的食物,1岁以后也要尽量少吃盐;

不给婴儿提供茶、花草茶、咖啡或含糖饮料(软饮料,甜酒);

避免给3岁以下的婴幼儿整个坚果或类似坚硬的食物,减少窒息的危险;

不推荐给婴幼儿进食滋补品,如燕窝、人参等;

不建议随便给孩子补钙、补锌等;

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