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合生元Q营养课堂你不可不知的喂养误区

2019-10-22 06:12:45来源:励志吧0次阅读

 >  合生元Q营养课堂:你不可不知的喂养误区 2013-07-02 08:58:00  

宝宝是妈妈的心肝宝贝,妈妈总是恨不得把所有的好营养都喂养给宝宝。殊不知,喂养是否适当,直接影响到宝宝的生长发育与身体健康。即使高度关注宝宝喂养,但缺乏科学的喂养知识和方式,很容易进入喂养误区,甚至养成了宝宝挑食、厌食、不会咀嚼、易呕吐和吃得太多或太少等不良饮食习惯,宝宝得不到足够的、全面的均衡营养下面的喂养误区,一起来看看你有几个?如果有,一定要记得避免哦。

喂养误区一:宝宝能吃是福,身体胖才长得壮

俗话说: 身体胖,长得壮。 很多家长都以把宝宝养成胖嘟嘟为目标,拼命给宝宝补充各种营养。也有不少年轻父母认为,小时候胖不是胖。但是,宝宝长得胖真的好吗?其实,宝宝在婴幼儿时期的肥胖或轻度肥胖得不到控制,一旦发展成青春期肥胖或重度肥胖时再减肥就很困难。而且胖宝宝比体重正常的宝宝更容易患上肥胖疾病。

所以,胖不一定就好,宝宝营养均衡很重要。对那些吃得太多或吃得热量太高的宝宝,要适当地调节好饮食。我们鼓励 均衡饮食,均衡营养 。如何让宝宝营养均衡? 

首先,人工喂养的宝宝要选择营养均衡的配方奶。配方奶作为大部分宝宝成长阶段必不可少的食物来源,选择时更要注意配方奶本身的营养均衡情况。营养均衡的配方奶,必须有科学合理的营养配比。以合生元婴幼儿配方奶粉为例,它优化了蛋白质、脂肪、碳水化合物这三类营养元素。另外,要选择以乳糖为主要碳水化合物来源的配方奶。乳糖甜味低,防止宝宝的牙珐琅质的损伤,防止宝宝虚胖,淡淡的甜味让宝宝更容易接受和喜欢,对宝宝健康也更有益。 

喂养误区二:只关注宝宝的智力发育,而忽略宝宝的情商和体能 

许多妈妈选择奶粉时,第一反应是给宝宝挑选DHA这类益智营养含量高的配方奶。相对于智力发育,我们比较少关注宝宝的情商和体能发育。其实,宝宝的情商和体能发育同样重要。我们倡导,宝宝的聪明IQ、爱心EQ、活力PQ三个方面应该协同发展。合生元婴幼儿配方奶粉,富含聪明IQ、爱心EQ、活力PQ的均衡Q营养组合,帮助宝宝成为聪明IQ、爱心EQ、活力PQ全面发展的Q宝宝。

DHA、ARA、胆碱、牛磺酸等聪明IQ营养,是宝宝脑部发育的重要元素,有助于宝宝大脑和视网膜的发育,激发宝宝聪明智慧,让宝宝头脑更聪明,学得更快、更好。而爱心EQ营养中的 -乳清蛋白含有丰富的神经传递介质血清素的合成前体 色氨酸,它能调节多种神经行为,如食欲,满足感,情绪,痛觉和睡眠、清醒节律等,改善情绪,有助于引导宝宝情绪感知,提高宝宝的爱心EQ指数。强大的活力PQ营养中的浓缩 植物油,提高了 位软脂酸的活性成分的比例,进一步降低宝宝便秘、上火发生率,促进钙与能量的吸收,提高宝宝抵抗力。此外活力PQ营养中的GOS益生元、核苷酸都是能提高宝宝抵抗力、调节宝宝免疫系统的重要营养物质。

喂养误区三:不及时添加辅食

当母乳喂养6个月的时候,由于宝宝生长发育迅速,母乳中的营养成分已不能满足其需要。因此,即使母乳充足,也要在宝宝6个月时就开始为宝宝添加辅食。添加辅食还能让宝宝学会吞咽、咀嚼,锻炼胃肠道的消化、吸收能力。辅食添加不及时,宝宝不但得不到全面的营养,还会错过咀嚼功能和味觉发育的关键时期。咀嚼功能发育延缓或咀嚼功能低下,引起喂养困难,从而易产生语言发育迟缓、认知不良等现象。

因此,我们建议,一定要及时给6个月以后的宝宝添加辅食。第一次添加辅食宜选择营养丰富,又适应其消化能力的糊状食物作首选,比如合生元婴幼儿大米粉,强化多种营养素,营养均衡且采用适度水解淀粉工艺,质地柔和细腻,易于消化吸收,适合宝宝稚嫩的肠胃。 

喂养误区四:宝宝挑食没有关系,只吃喜欢吃的食物就可以

很多父母觉得,宝宝挑食没有关系,只要TA吃了喜欢吃的食物就可以了。营养专家告诉我们,宝宝一定不能挑食或偏爱某一种食物。根据国际营养学建议,宝宝每天要吃五彩颜色的多种食物,才能满足多元化营养需求。

宝宝挑食,怎么办?妈妈可以在家准备合生元多种营养食品。多种营养食品含有丰富的蔬、果、肉粉,还原最新鲜的蔬、果、肉的营养,它可以单独冲调成果汁、蔬菜汁或肉糊,也可以和大米粉、燕麦粉、粥粉面混合一起食用,真正做到荤素合理、粗细搭配、颜色丰富,营养更均衡更全面。闲暇时光,妈妈还可以带宝宝一起,发挥想象力,做成星星、月亮、兔子、小熊、雪人、圣诞树等可爱造型的饭团,然后把用不同颜色的蔬、果、肉粉撒在饭团上做成五彩缤纷、营养丰富、造型多变的爱心饭团,更吸引宝宝眼球,宝宝更喜欢,让宝宝爱上吃饭,营养更均衡全面噢!

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