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走路一瘸一拐可能是拐杖不合适

2019-10-12 21:28:19来源:励志吧0次阅读

走路一瘸一拐 可能是拐杖不合适

当老人拄着拐杖还走路一瘸一拐时,可能是因为拐杖的尺寸不适宜造成的,拐杖太长时会增加肘关节的弯曲程度,增加上臂三头肌的负担,拐杖太短时肘关节要完全伸直,前行时躯干要跟着往前弯,这样不但加重腰部肌肉的负担,也会增加上下楼梯的困难。

手杖最适宜的高度,应该是人立正站立、两手自然下垂时,胳膊肘应有20度的弯曲,然后测出手腕部皮肤横纹至地面的距离。这个尺寸,就是您的拐杖的理想长度。

不论是何种材料的手杖,在与地面接触的部位都必须加防滑垫,这样才能避免打滑。这一点很重要,因为后期老人使用久了就会产生依赖感,如果它防滑不可靠,就极易出现意外。根据老人的身体状况,可以调整为两角、三角或四角的有力支撑结构。

如果你并没有受伤但医生建议你用拐杖方便行走的话,你可以随便用一只手来拄着拐杖,感觉舒服就可以了。移动拐杖同时迈出拄拐杖的相反一边就可以行走了。

但如果你是受伤或者有一只脚是行动不便的话,就要用受影响的脚的相反的一边来握拐杖。行走的时候移动拐杖同时迈出受影响的那只腿。每一次出有影响的腿的时候也要移动在相反一边的拐杖来提供支持。

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